Semakin banyak masyarakat Indonesia yang beralih ke pengobatan alternatif dan terapi sampai hari ini karena popularitasnya dan telah terbukti manfaat kesehatannya. Banyak kondisi dan penyakit yang tidak mudah diobati dengan pengobatan modern / konvensional atau terlalu mahal biayanya sehingga obat herbal semakin diminati sebagai alternatif yang lebih baik dan lebih murah. Juga banyak orang percaya bahwa alam telah menyediakan bahan alami yang sehat dan telah digunakan sejak nenek moyang. Hal ini didukung oleh praktek tabib atau pengobatan tradisional / alternatif seperti terapi yoga, akupuntur, herbal dibanding menggunakan obat berbasis kimia.
Selain itu prinsip utama pengobatan alternatif adalah tidak hanya mengobati penyakitnya, namun juga mengobati penderita dan asal muasal penyakitnya. Praktisi pengobatan alternatif percaya banyak penyakit timbul karena suatu sebab, baik itu dari fisik maupun mental. Penyebab yang mendasari penyakit harus ditemukan dahulu sebelum pasien dapat disembuhkan. Pengobatan alternatif juga percaya pada kekuatan alam dan metode pengobatan alami untuk kondisi kesehatan.
1.YOGA
Yoga adalah cara untuk melatih pikiran dan tubuh, dikenal sejak lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Yoga terdiri dari berbagai postur dan latihan pernapasan yang membantu dalam meningkatkan fleksibilitas dan mempromosikan relaksasi. Berlatih yoga dapat membantu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, mengendalikan diabetes, mengatur detak jantung dan mengobati banyak penyakit dan kondisi kesehatan lainnya. Yoga dapat digunakan sebagai terapi gratis untuk mengobati migrain, artritis, insomnia, tekanan darah tinggi, depresi, gangguan menstruasi, dll.
2. AKUPUNTUR
Akupuntur adalah terapi untuk mengobati bagian dari pikiran dan tubuh. Hal ini juga merupakan bagian dari penyembuhan energi dan didasari dari pengobatan tradisional Cina. Akupuntur dapat digunakan untuk menyembuhkan atau mencegah beberapa kondisi medis. Akupuntur melibatkan penusukan jarum yang sangat halus dan tipis ke titik meridian sepanjang tubuh seseorang. Jarum ini kemudian yang dimanipulasi dengan tangan atau dengan rangsangan listrik untuk melancarkan aliran energi sehingga kembali mencapai keseimbangan ‘qi’ (aura) seseorang. Akupuntur juga dikenal membantu dalam mengobati kecanduan, sakit kepala, kram menstruasi, sakit punggung dan asma.
3. PENGOBATAN AYURVEDA
Ayurveda merupakan bagian dari sistem pengobatan kuno. Praktisi Ayurveda menggunakan banyak teknik seperti obat herbal, diet terapi, pijat terapi, latihan pernapasan dan meditasi untuk mengembalikan ketidakseimbangan dalam sistem tubuh (tiga dosha) yang bertanggung jawab untuk penyakit dan menjaga sehat prana atau kehidupan energi. Mereka menggunakan prosedur seperti membaca denyut nadi dan mengamati lidah sebagai cara untuk diagnosis. Ayurveda telah dikenal sukses dalam mengobati beberapa penyakit dan kondisi seperti diabetes, artritis, penyakit kardiovaskular, gangguan pencernaan, gangguan neurologis dan musculo sakit tulang.
4. TERAPI PIJAT
Terapi pijat masuk ke dalam kategori manipulasi tubuh. Selama pemijatan, seorang terapis memanipulasi otot dan jaringan lunak lainnya dengan menggosok dan mengendorkan otot dan sendi di tubuh untuk relaksasi dan membantu penyembuhan. Pijat dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot dan imunitas
5. MEDITASI
Meditasi adalah suatu praktek tubuh dan pikiran yang digunakan untuk meringankan stres dan membantu relaksasi. Efek dari pengobatan ini akan membantu seseorang menyeimbangkan fisik, mental dan emosionalnya. Metode ini banyak digunakan oleh banyak agama untuk meningkatkan pertumbuhan rohani dan meningkatkan kesehatan. Teknik ini juga digunakan oleh banyak orang awam untuk meningkatkan konsentrasi, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stres. Meditasi juga sering digunakan mengobati sakit kepala, masalah pernapasan, kecemasan, depresi, migrain, susah tidur, sindrom pra-menstruasi, masalah jantung dan rasa sakit kronis,
Disarankan untuk melakukan meditasi dua kali sehari untuk 15-20 menit, sebaiknya di pagi dan malam hari.
6. REIKI
Reiki adalah terapi energi penyembuhan yang digunakan untuk mengembalikan keseimbangan fisik, emosi, mental dan spiritual. Teknik ini membantu dalam mengurangi stres dan mempromosikan relaksasi. Sistem penyembuhan ini menggunakan tangan sebagai alat untuk menyalurkan energi penyembuhan kepada penerima. Praktek ini juga digunakan dalam mengobati kecemasan, gangguan tidur, sakit kepala, asma, diabetes, migrain dan gangguan makan. Reiki adalah metode yang dianggap paling aman dan sering digunakan.
7. TERAPI DIET
Diet memainkan peranan penting dalam kehidupan modern karena berpengaruh pada keseluruhan kesehatan seseorang. Terapi diet adalah metode yang bergantung pakai asupan makanan untuk mengontrol berat badan seseorang. Apa yang masuk ke dalam tubuh adalah yang menentukan kadar kesehatan orang tersebut. Karena itu diet dikenal sangat efektif dalam mengendalikan diabetes, kolesterol tinggi dan obesitas. Beberapa terapi berbasis diet yang populer termasuk: Atkins, Macrobiotik, Ornish, Pritikin, Vegetarian, dll.
Dalam belasan tahun terakhir ini, terjadi peningkatan popularitas dalam penggunaan metode-metode pengobatan alternatif di atas. Salah satu penyebab utamanya adalah karena orang menghindari efek samping negatif obat modern / konvensional. Obat herbal atau pengobatan alternatif sendiri bisa dijadikan pelengkap dari pengobatan kedokteran modern dengan biaya yang cukup terjangkau oleh semua kalangan masyarakat walau hasil yang terlihat memakan waktu lebih lama dari obat modern.
Berbicara tentang pengobatan alternatif, akan lebih baik jika pengobatan tersebut dibantu dengan ramuan atau obat yang alami. Minyak varash merupakan minyak tradisional asli dari Bali yang dibuat menggunakan tanaman herbal berkhasiat. Dibuat secara khusus dengan metode tradisional, Minyak varash juga berfungsi untuk mengaktifkan dan menyeimbangkan energi tubuh atau (Chi-Prana) secara alami.
Cara Terapi Menggunakan Minyak Varash:
- Balurkan minyak Varash pada telapak kaki & sela-sela jari kaki
- Balurkan minyak Varash di sepanjang tulang leher sampai dengan tulang ekor
- Balurkan minyak Varash pada bagian tubuh yang sakit atau yang dirasa tidak nyaman. Sebelum dan setelah melakukan terapi dengan minyak varash diharapkan untuk minum air putih hangat minimal 1-2 gelas.
Semoga bermanfaat
